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腎虛吃什么補最快最好

2024年12月29日 23:31

腎虛的食補和藥補方式有所不同。食補方面,山藥、枸杞、蝦仁、板栗、韭菜、黑芝麻、鵪鶉蛋、生蠔、南瓜等食物對補腎有一定幫助,但食療補腎功效有限,達不到治療疾病的效果。補腎陰可適量食用枸杞子、黃精等;補腎陽可適量食用小茴香、花椒等。不過,需要注意的是,這些滋補腎陰之品多滋膩,易助濕生痰,故濕盛、咳嗽痰多、腹瀉者忌用。而補腎陽的小茴香、花椒,陰虛津虧或陰虛火旺者忌用。治療腎虛還需在醫生的辨證指導下合理用藥,以免耽誤病情。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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