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野生刺梨果泡水喝有什么作用
2024年12月22日 11:31
野生刺梨果泡水喝具有多種作用，包括：
1. 富含維生素 C 和多種礦物質，具有清熱解暑、潤肺止咳的功效，能緩解冬季干燥帶來的不適。
2. 含有許多抗炎成分，如維生素 B2、維生素 C、鞣酸等，可以治療口腔、咽喉部及胃部的炎癥。
3. 其中的脂肪酶能增加胃中消化酶的分泌，促進食物的消化。
4. 可以補水、美白，使皮膚看起來光鮮亮麗，一定程度上解決皮膚干燥的問題，還能清除體內多余的毒素和垃圾，從而起到緩解皮膚衰老及發揮抗輻射、健胃消食的作用。
5. 所含糖和鞣酸蛋白成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
6. 其中的活性成分為牛皮消素和山楂酸，可以有效祛除體內濕氣，減輕相關癥狀。
7. 富含多種有益元素，如膳食纖維和果膠等，可以改善腸胃功能，預防便秘，促進消化和吸收。
8. 含有豐富的天然鉀元素，能消除體內多余的水分，促進體內酸堿平衡，以緩解浮腫。
9. 其中的黃酮類化合物、多酚以及有機酸等具有降低膽固醇和血脂的效果，有助于調節血脂水平，降低心腦血管疾病的風險。
但需要注意的是，飲用時要適量，如有慢性疾病或基礎疾病者，應謹慎飲用并請醫生指導。
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