黃曉明暴瘦食譜
2025年02月16日 21:16
黃曉明的暴瘦食譜主要包括以輕食為主，例如每日的食物有西藍花、生菜、甘藍、黃瓜等蔬菜，再搭配雞胸肉、大蝦等高蛋白食物。他吃的炸醬面中只有幾根面條，多數是西藍花、紫甘藍、黃瓜、豆芽等蔬菜。此外，他還會把黃瓜、芹菜、蘋果、香蕉打成蔬菜汁，一天喝兩千毫升。最狠的時候只喝水，每天只吃兩片代餐餅干，喝苦瓜汁也是家常便飯，晚上就只喝兩杯苦瓜汁。在挨餓的同時還要承受大量工作。但需要注意的是，過度減肥對身體可能造成傷害，不建議盲目效仿。 等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！
羅云熙暴瘦
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張若昀暴瘦
張若昀最近暴瘦的原因是為了適應他在新劇《雪中悍刀行》中的角色需求。他為了塑造年輕警員的形象，努力減肥并保持較輕的體重。他在拍攝期間親自做飯，不吃劇組提供的飯菜，并且非常自律地管理自己的身材。他的體重在... 全文·2024年10月03日 17:42
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賈玲暴瘦100斤的照片
賈玲暴瘦100斤的照片在網上引起了熱議。根據報道和網友爆料，賈玲為了新電影《熱辣滾燙》成功減重100斤，并且進行了高強度的健身訓練。雖然沒有直接提供賈玲暴瘦100斤的照片，但有網友曬出了對比照片，顯示... 全文·2024年08月15日 08:45
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