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小朋友用什么看動畫片不傷眼睛
2025年02月14日 15:07
小朋友看動畫片時，以下方式有助于減少眼睛損傷： 1. 選擇支持降藍光的顯示設備，現有設備也可以開護眼模式。 2. 盡量使用大屏幕設備，如投影優于手機和平板電腦，電視優于手機和平板電腦。但屏幕也不是越大越好，人眼距離屏幕的適當距離是屏幕對角線長度的 3 - 5 倍。 3. 控制用眼時間，如果是更小的孩子，建議遵循“20 - 20 - 20”法則，即每看 20 分鐘，讓眼睛休息 20 秒，看看 20 英尺（6 米以外）的東西。2 - 6 歲的孩子一天累計看屏幕時間不超過 1 小時，1.5 歲以下的孩子除了視頻聊天，禁止看手機、平板或者電視。 4. 保證室內明亮，燈盡量開到最亮，降低 PWM 調光 LED 的閃爍。 5. 保持正確的坐姿，如腳自然放平，腰挺直，耳朵、肩膀和髖在一條垂直的線上。如果孩子是在看書寫作業，書本距離眼睛一尺遠（33 - 35 厘米），身體和桌子距離一拳頭。如果在看電子屏幕，則和屏幕保持一條手臂（約 60 厘米）的距離，眼睛平視到屏幕的上端。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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