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漫威英雄們的健身

2025年02月26日 22:31

在漫威系列電影中,演員們?yōu)榱怂茉旖巧蜗笤诮∩矸矫娓冻隽酥T多努力。比如飾演滅霸的演員,50 歲時為了更符合角色,堅持健身 1 年。雷神的飾演者克里斯?海姆斯沃斯為了角色健身 15 年,甚至需要用 CG 將肌肉變小。狼叔休杰克曼 17 年飾演金剛狼期間,從來不吃甜食,還大量補進高熱量食物,從未停止鍛煉。此外,為了塑造超級英雄的身材,演員們還需要進行如三步跑、深蹲提膝后踢、箭步蹲、側(cè)弓步蹲等健身動作。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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