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幼兒園每天蛋白質(zhì)脂肪用量

2024年12月14日 16:44

對(duì)于 3 - 6 歲的幼兒園兒童,蛋白質(zhì)供能比一般為 12 - 15%,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的 50%以上,其主要來源包括 50 克雞蛋(約 6.5 克蛋白質(zhì))、300 克牛奶(約 9 克蛋白質(zhì))和 50 克瘦肉(約 10 克蛋白質(zhì))。脂肪供能比例一般為 30 - 35%。 點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說
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