打坐怎么和老仙說話
2024年12月13日 16:34
要與老仙通過打坐溝通，首先要選擇一個神清氣爽、清凈的環境，如佛堂、廟宇或大自然中天地靈杰的地方。打坐時需心無旁騖、專心致志，摒棄雜念。同時，自身所處環境要干凈，且著裝應輕薄，或在沐浴更衣后進行。一般在早上或傍晚陽氣較弱時打坐為宜，避免在太陽正高或太晚陰氣最重時進行。另外，不要在剛吃飽或饑餓時打坐。在打坐過程中，可通過關注身體疼痛的地方，哪里疼就“守”哪里，逐漸找到與老仙溝通的通道。需要注意的是，整個過程應自然，不要加入過多人為因素。
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