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幼兒園吃飯為啥先喝湯

2025年07月23日 19:09

幼兒園吃飯先喝湯主要有以下幾方面原因。首先,飯前先喝幾口湯能滋潤口腔、食道,就像給口腔到胃的這條通道加了“潤滑劑”,可以防止硬食物刺激胃腸黏膜,有利于食物的稀釋、攪拌、消化和吸收。其次,飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,從而抑制攝食中樞,有助于控制食量。另外,從健康角度看,先喝湯能使消化器官提前活動起來,促使消化腺分泌足量的消化液,并且還能降低消化道腫瘤的發生率。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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