刺梨有降血糖的作用嗎
2025年01月18日 00:52
關于刺梨是否有降血糖的作用，目前存在不同的觀點。
有研究表明刺梨具有一定的降血糖作用。例如，研究發現刺梨汁高、中、低劑量組對鏈脲佐菌素誘導形成 1 型糖尿病小鼠有降糖效果，連續灌胃治療 28 天后，小鼠多飲多食的癥狀明顯好轉，體重下降受到抑制，隨機血糖、曲線下面積 AUC、糖化血清蛋白、糖化血紅蛋白水平降低、胰島素、肝糖原水平升高。同時，刺梨中的花青素對于降低血糖和血液粘稠度有很好的功效，刺梨多糖具有明顯的降糖作用，刺梨黃酮具有α-葡萄糖苷酶抑制作用。
然而，也有觀點認為刺梨通常并不能夠起到降低血糖的作用。刺梨是一種常見水果，含有豐富營養物質，適量進食能補充營養成分，但不能降低體內血糖水平，糖尿病患者一次性大量進食還可能導致血糖產生較大波動，不利于維持血糖穩定。確診糖尿病的患者應該采取科學的治療方法降低血糖，如做好飲食管理、從事體育鍛煉以及口服降糖藥物或者注射胰島素治療。
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