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世衛組織健康10大標準
2025年01月21日 23:30
世界衛生組織提出的衡量健康的十大標準如下：
1. 精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作。
2. 處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務，不挑剔。
3. 善于休息，睡眠良好。
4. 應變能力強，能適應各種環境變化。
5. 對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力。
6. 體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調。
7. 眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8. 牙齒潔白、無缺損、無疼痛感，牙齦正常、無蛀牙。
9. 頭發光潔，無頭屑。
10. 肌膚有光澤、有彈性，走路輕松，有活力。
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