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明星降低體重

2025年01月14日 05:37

明星降低體重的方式多種多樣,但其中一些方式可能會對健康產生影響。 一些明星通過控制飲食來降低體重,比如采用特定的食譜,如劉亦菲減肥法,包括蛋斷日、液斷日、肉斷日、水果日和蔬菜日,且每天要喝夠 3 升水,保持 9 小時深度睡眠;伊能靜的減肥法也有液斷、蛋白質斷、蔬菜斷和碳水循環等階段。 然而,也有明星因過度追求瘦身而出現健康和形象方面的問題。比如張子楓從鄰家女孩到過度瘦身,雖更上鏡但失去了曾經的自然純真,健康狀態也令人擔憂;李心艾在“白瘦幼”浪潮中選擇極端減肥,演藝事業陷入瓶頸;溫崢嶸向“白瘦幼”審美低頭成為“紙片人”;李若彤長期健身雖保持良好體態,但也有對瘦削身材的過度追求。 總之,明星降低體重的方式各有不同,但應關注健康,樹立正確的審美觀,讓美回歸本真。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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