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跑步會讓臉緊致還是下垂
2025年02月03日 19:41
關于跑步是否會讓臉緊致還是下垂，目前存在不同的觀點。
有觀點認為，科學跑步對臉部有積極影響，比如能讓人看起來更精神，臉部會變瘦，皮膚變好、氣色更佳、皺紋減少、延緩衰老等。但也有人表示，自從開始跑步，出現了皮膚下垂、眼部凹陷、皺紋增加等現象。
總之，“跑步會‘垮臉’這種說法并沒有科學依據，不過跑步方式不當或過度跑步等可能會對臉部狀態產生一定影響。
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