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刺梨圖片的功效與作用

2025年01月27日 19:24

刺梨是一種藥食兩用的水果，具有多種功效與作用。其果實(shí)能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗腫瘤。刺梨能夠潤(rùn)肺、化痰、止咳，對(duì)肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血有一定緩解作用。它含有豐富的磷、鈣，可增強(qiáng)體質(zhì)、維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。其中的維生素 C 含量豐富，能增強(qiáng)免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)分裂，清除氧自由基，減少黑色素生成以美白養(yǎng)顏、延緩衰老，還能改善鐵、鈣和葉酸的利用，促進(jìn)膽固醇代謝，預(yù)防心血管疾病。刺梨的花、葉、果子均可入藥，能健胃消食，滋補(bǔ)止瀉。此外，刺梨能增強(qiáng)身體體質(zhì)，提高對(duì)傳染病的抵抗力，其富含的維生素 C 有抗炎、抗過敏作用，還能促進(jìn)身體內(nèi)抗體的形成，具備排鉛作用。刺梨富含的維生素 B1 對(duì)治療腳氣也有幫助。在夏天食用刺梨，能清爽解渴、提供能量。 等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！
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