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overthinking

2025年05月12日 00:24

Overthinking 在心理學(xué)上被稱為“過度思慮”,指反復(fù)思考各種事情,例如反復(fù)咀嚼做得不完美的事,因他人的語氣或行為反復(fù)琢磨等。它不僅會耗盡精力、降低行動力,使人感到疲憊,還會降低對生活的滿意度和幸福感,甚至影響對自身存在意義的認(rèn)知。“想太多”有多種表現(xiàn)和類型,潛伏在生活的諸多方面。表達(dá)“想太多”可以用 overthink 這個詞,例如“Don't overthink this!” 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!
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