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心煩的時候聽聽歌曲好嗎為什么

2025年06月17日 15:31

心煩的時候聽歌曲是有好處的。音樂具有平復情緒、靜心、放松身心等作用。當人心情煩躁時，舒緩的音樂能夠幫助放松情緒，使人恢復平靜；重金屬搖滾等音樂，如果能與演唱者一起嘶聲吶喊，也會起到良好的調節作用。此外，音樂被視為心靈的安慰劑，能夠讓人的心情變好。兩千多年前的《黃帝內經》中就提出了“五音療疾”的理論，五行音樂療法根據不同調式音樂的特性與五臟五行的關系來選擇曲目，進行治療，達到防病、治病的目的。例如，人在心情煩躁的時候，聽一聽舒緩的音樂，往往能夠放松情緒。點擊前往免費閱讀更多精彩小說