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生理期吃雪糕有影響嗎

2025年06月19日 07:39

生理期吃雪糕可能會產生多種不良影響。雪糕屬于寒涼食物,可能會刺激盆腔血管收縮,導致月經減少或突然停經等月經不調的情況,還可能會使子宮收縮加劇,從而加重痛經癥狀。此外,雪糕中含有的較多糖分和脂肪,過量食用可能會導致胃腸道不適、消化不良等癥狀。因此,建議女性在生理期盡量避免吃雪糕等寒涼食物,可以選擇一些溫熱、易消化的食物,如熱飲、粥、面條等,以緩解生理期的不適癥狀。 電視劇國色芳華同名原著小說為國色芳華,原著劇情同樣精彩,大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說。
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