清淡飲食孫儷
2025年03月18日 02:16
孫儷倡導清淡飲食。她強調腸胃健康的重要性，認為應減少油脂、鹽分的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質。在保持腸胃健康方面，她還建議飲食均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果和粗糧，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。同時，她的減肥方法中也包含合理飲食，以清淡為主，如多吃冬瓜、白菜、海帶和白蘿卜等低熱量食物。
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