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乒乓球扣殺技巧

2025年03月09日 22:38

乒乓球扣殺技巧（右手握拍為例）： 1. 扣殺迎球時(shí)，左腳站前，身體靠近球臺(tái)并略向右轉(zhuǎn)，重心落在右腿上。 2. 扣殺前的引拍位置要比拉球時(shí)高，球拍要立起，不宜前傾，以迎合扣殺動(dòng)作。 3. 扣殺時(shí)，根據(jù)來(lái)球高度調(diào)整球拍位置，肩臂舒展打開(kāi)，待球彈到高點(diǎn)時(shí)扣球的中上部，重心隨之前移。 4. 觸球時(shí)，掄開(kāi)大臂，用前臂和手腕同時(shí)下壓，發(fā)揮最大手臂力量向前下方發(fā)力，并結(jié)合轉(zhuǎn)腰和腿蹬地的力量。 5. 扣殺擊拍后，右手揮拍至額頭前方，上身順勢(shì)左旋，注意控制身體平衡。 6. 扣殺擊拍后，重心隨身體移到左腳，然后迅速還原起始位置。 扣殺動(dòng)作的注意重點(diǎn)： 1. 對(duì)方來(lái)球是不高的下旋球時(shí)，不宜用扣殺球。 2. 扣殺時(shí)應(yīng)以撞擊為主，摩擦為輔。 3. 扣殺所用力量應(yīng)大于正手攻球之力。 4. 來(lái)球彈起位置越高，引拍位置越高，運(yùn)用大臂的幅度越多。 5. 扣殺的起板宜在球彈起的高點(diǎn)位。 6. 運(yùn)用扣殺要及時(shí)還原動(dòng)作，并做好后續(xù)多板扣殺球的準(zhǔn)備。看奧運(yùn)的同時(shí)，也可以來(lái)閱讀關(guān)于 《奧運(yùn)》 相關(guān)的精彩小說(shuō)！
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