當前位置：瀟湘首頁 > 小說問答 > 身高體重標準表

身高體重標準表

2025年03月14日 00:57

以下是一些常見的身高體重標準的相關信息：對于成年人，計算標準體重的較簡單公式為：標準體重的千克數=身高的厘米數 - 105。例如身高 168cm，其標準體重應該是 168 - 105 = 63kg。標準體重正負 10%之內為正常，超過標準體重 10%為超重，超過 20%為肥胖，低于標準體重 10%為偏瘦，低于 20%以上為消瘦。另外，適合亞洲人標準體重的計算公式為：標準體重的千克數 =（身高厘米數 - 100）×0.9。但這兩個計算公式對于兒童、老年人或者身高過于矮小的人并不適用。對于男性，19 至 69 歲的人群，身高 152cm 時理想體重在 50kg 到 56kg 之間，身高 188cm 時理想體重在 67kg 到 77kg 之間。對于女性，同一年齡段內，身高 152cm 時理想體重在 46kg 到 52kg 之間，身高 176cm 時理想體重在 57kg 到 67kg 之間。身高 158 厘米的女性，體重控制在 46.2kg 至 59.7kg 之間。身高 170 厘米的女性，體重則需要控制在 53.4kg 至 69.0kg 之間。此外，想要知道自己的體重是否標準，還可以參考 BMI 值。正常來說，BMI 值在 18.5 - 23.9 之間算是合理的，而低于 18.5 或者高于 24 就屬于過瘦和過胖了。眾多研究表明，過胖與過瘦對健康影響都很大，嚴重時可升高死亡率。等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！

熱門問答

熱門搜索更多 >

好看的言情小说推荐_女生小说在线阅读 – 潇湘书院

身高體重標準表

evalongoria身高體重

葉修身高體重

艾瑪沃特森身高體重

葉修身高體重

韓文清身高體重

姜妍身高體重