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孫儷周迅養生

2025年03月19日 16:32

孫儷的養生方法包括:每天堅持泡腳祛濕,有時會熬制生姜水來驅除體內寒氣;主張“輕斷食”,每周進行 2 - 3 次;堅持食補養生,喝各種各樣的養生茶飲,還會按照時令吃蔬菜和水果,自制水果水等。周迅的養生方法有:早上起床先上下磕牙 50 下,搓熱雙手敷臉;早上喝咖啡會放幾片姜;曾九點上床十點睡覺,堅持半年;注重食補,如喝姜茶、黃芪水,晚上睡覺不開空調等。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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