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山竹

2024年09月18日 09:05

山竹是一種熱帶水果，含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和抗氧化物質。它具有清熱降火、補腎益氣、美容養顏的功效。山竹可以加入水果涼茶、沙拉、甜品等食物中食用。然而，需要注意去除外殼，避免腹瀉。山竹適合體弱、營養不良、肝火旺等人群食用。它還可以用于治療脾虛腹瀉、青春痘等癥狀。山竹具有清熱生津、止咳止嘔、調節體弱等功效。然而，對于糖尿病患者、體質虛寒者以及與寒性食物同食的人來說，山竹可能不適合食用。
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