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幼兒園孩子一天睡多久合適

2025年06月24日 05:09

幼兒園孩子(3 - 5 歲)每天的睡眠時間通常在 10 - 13 個小時較為合適。孩子的睡眠時間會因個體差異有所不同,但一般建議每晚在 7 點到 9 點之間上床睡覺,以保證充足的睡眠,這有利于孩子的智力和身體發育。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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