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吃飯多久可以散步

2025年06月26日 00:40

一般來(lái)說(shuō),飯后不應(yīng)立馬散步。建議在飯后 30 分鐘以后再進(jìn)行散步。對(duì)于有胃下垂的患者或者消瘦的人更要注意,不能過(guò)早散步,以免加重胃下垂。食物進(jìn)入胃腸后,通常一個(gè)半小時(shí)左右可以完全消化完,在這個(gè)時(shí)間適當(dāng)散步或行走也是可以的。 等待電視劇的同時(shí),也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!
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