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黃曉明吃什么減肥下來的
2025年07月02日 12:07
黃曉明的減肥食譜包括：早餐吃兩個水煮雞蛋；午餐主要吃冬瓜、西蘭花、生菜、蘆筍，水煮后淋入油醋汁；晚餐吃蘋果、香蕉搭配酸奶，幫助消化。此外，他還會吃低熱量、高纖維的蔬菜，以及含有優質蛋白的肉類，比如牛肉、魚肉、雞胸肉等。在減肥期間，其飲食采取少油少鹽的烹飪方式，例如選擇蔬菜沙拉、燜菜、白水煮青菜或者蔬菜汁，吃雞胸肉、牛肉時加入少量橄欖油煎熟，或者和蔬菜一樣煮熟后蘸醬吃。但黃曉明這種減肥方式對于普通人來說過于嚴格，可能會對身體造成傷害。
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黃曉明多少歲
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黃曉明個子有多高
黃曉明的身高有一些不一致的信息。有些文檔顯示他的身高為163厘米、168厘米、170厘米、179厘米、180厘米，甚至有人認為他的真實身高可能不到170厘米。然而，沒有確鑿的證據可以確定黃曉明的真實身... 全文·2024年10月01日 05:52
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