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托著肚子扶著腰十世吧

2025年06月21日 11:54

不太明確您“托著肚子扶著腰十世吧”的具體含義。如果您是指孕婦在懷孕中晚期托著肚子扶著腰的相關問題,一般來說,懷孕中晚期由于子宮增大,孕婦在走路時如果感覺不舒服,如下墜感等,用手輕輕托著肚子行走,通常不會對胎兒造成明顯不良影響,反而會對下垂的肚子起到一定的支撐作用,有利于緩解不適。但托著肚子時要避免用力壓迫,也可一手托肚子,另一手護著腰部,這樣有利于緩解腰部肌肉緊張,也能起到一定的緩解孕期腰酸的作用。不過懷孕晚期要適當行走,盡量避免長時間長距離走路,以免增大的子宮壓迫下肢和盆腔,導致盆腔以下靜脈回流障礙,引起下肢腫脹甚至靜脈曲張等情況。
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