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免費(fèi)自測(cè)抑郁心理測(cè)試題

2025年04月14日 20:59

以下為一些常見的免費(fèi)自測(cè)抑郁心理測(cè)試題示例： 1. 您是否一直感到悶悶不樂，情緒低沉？ 2. 您是否覺得一天之中早晨最好？ 3. 您是否會(huì)一陣陣哭出來或覺得想哭？ 4. 您晚上睡眠情況如何？ 5. 您的飲食量與平常相比有無變化？ 6. 您與異性密切接觸時(shí)是否和以往一樣感到愉快？ 7. 您是否發(fā)覺自己的體重有下降？ 8. 您是否有便秘的苦惱？ 9. 您的心跳是否比平時(shí)快？ 10. 您是否無緣無故地感到疲乏？ 11. 您的頭腦是否跟平常一樣清楚？ 12. 您是否覺得經(jīng)常做的事情沒有困難？ 13. 您是否覺得不安而平靜不下來？ 14. 您對(duì)將來是否抱有希望？ 15. 您是否比平常容易生氣激動(dòng)？ 16. 您覺得作出決定是否容易？ 17. 您是否覺得自己是個(gè)有用的人，有人需要您？ 18. 您覺得自己的生活是否過得有意思？ 19. 您是否認(rèn)為如果您死了別人會(huì)生活得好些？ 20. 您平常感興趣的事是否仍然照樣感興趣？還有： 1. 您是否感到憂郁或沮喪？ 2. 您對(duì)未來是否悲觀失望？ 3. 您是否覺得自己是個(gè)失敗者？ 4. 您是否對(duì)任何事情都不滿意？ 5. 您是否有內(nèi)疚感或覺得自己沒價(jià)值？ 6. 您是否對(duì)自己感到失望？ 7. 您是否有過傷害自己的想法？ 8. 您是否失去了和他人交往的興趣？ 9. 您做出決斷是否困難？ 10. 您是否擔(dān)心自己的形象變得不具吸引力？ 11. 您能否像平時(shí)一樣工作？ 12. 您是否比過去容易疲倦？ 13. 您的胃口與過去相比有無變化？另外： 1. 您是否一直感到傷心或悲哀？且這種悲傷長期持久、無原因且難以緩解。 2. 您是否感到前景渺茫？總是選擇最差的可能性去焦慮。 3. 您是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？ 4. 您是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？ 5. 您是否對(duì)任何事都自責(zé)？ 6. 您在做決定時(shí)是否猶豫不決？ 7. 您是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？ 8. 您對(duì)事業(yè)、家庭、愛好和朋友是否喪失了興趣？ 9. 您是否感到一蹶不振做事毫無動(dòng)力？ 10. 您是否以為自己已衰老或失去魅力？ 11. 您的食欲是否有變化，如食欲不振或情不自禁的暴飲暴食？ 12. 您是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡？請(qǐng)注意，這些測(cè)試題僅能作為初步參考，不能確診抑郁癥。如果您對(duì)自身的心理狀態(tài)感到擔(dān)憂，建議尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助。

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