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陽光療愈和陽光滋潤

2025年04月28日 03:17

陽光在身心健康方面具有積極的作用。陽光被認為是地球萬物的永恒生命來源，能促進身心靈的健康。例如，陽光中的紫外線可刺激甲狀腺增加荷爾蒙的分泌，有助于提高人體基礎新陳代謝率，對減重和增肌有幫助。同時，多曬太陽還能改善痛風、風濕性關節炎、動脈硬化等疾病，增強免疫系統，預防骨質疏松癥及逆轉多種癌癥。 在精神層面，當心情不好時，陽光象征著新的開始和希望，能給予人溫暖和力量。人們可以在陽光中自我療愈，學會堅強面對生活中的困難和挫折。 然而，關于“陽光滋潤”這一表述較為寬泛，未明確其具體的內涵和指向。
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