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劉亦菲減肥5天12斤食譜后續(xù)

2025年04月09日 14:07

劉亦菲減肥法的后續(xù)如下： 如果擔心體重反彈，可以按照第四天的食譜一直吃。第四天是水果日，選擇糖分較少的水果，如蘋果、柚子等，餓了就吃，不餓就不吃。在減肥過程中，要注意根據(jù)自身情況調整，不可盲目強行堅持，健康瘦身才是最重要的。 原著同樣精彩，可以點擊 《玫瑰的故事》 原著提前了解劇情了！
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