刺果的功效和作用
2025年04月08日 03:12
刺果的種類較多，不同的刺果功效和作用有所不同。
刺果番荔枝含有大量天然抗氧化物質，能延緩人類衰老。
刺梨性平，味甘、酸、澀，歸脾、胃經。具有健胃、消食、止瀉的功效，適用于消化不良引起食積、腹脹的人群，熬膏吃還可用于腸炎、腹瀉等。刺梨中含有碳水化合物、維生素、微量元素等營養成分，其中維生素 C 含量相對較多。食用方法適合生吃或煎湯喝。
青刺果藥性苦、酸、溫，具有健脾養胃、駐顏潤膚、祛風去翳的功效，用于治療食少胃脹、膚暗干皺皸裂、蟲咬、水疥、目翳多淚。
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