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籃球明星實用小技巧視頻教程
2025年04月30日 17:12
以下為您提供一些籃球明星實用小技巧的相關內容： 首先，在持球突破時，應通過屈髖壓低肩膀而非過度彎曲膝蓋來降低重心，這樣能讓提速更快。比如 NBA 球員在突破時更多是靠屈髖壓低肩部。 其次，突破時可以運用內側步，即兩腳交叉，內側腳踩在外側蹬地。 另外，右手投籃時要保證沉球的點處于身體右側的髖部位置，以保證投籃手在舉球過程中能在一條直線上發力。 在控球方面，要用前兩節手指控球，像投籃壓腕那樣往下推球；要用力控球；壓低重心，如歐文過人時會俯低身子；保護籃球時注意姿勢；用后腳的前腳掌發力；通過不同速度的變化配合運球動作；學會閱讀防守球員的防守。 同時，還有一套非常全面的籃球教程，其中包含籃球教學 50 集、籃球教學視頻教程、五虎籃球教學視頻、Better 籃球教學、加農籃球教程、140 招街球籃球教學視頻、KeB 教學視頻、魔術師防守訓練、NBA 籃球教學、籃球基礎與實戰技巧、保羅籃球教學、小奧尼爾教你打內線、籃球電子書、籃球規則與裁判等豐富內容。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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