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一塊壓縮餅干等于多少碗米飯

2025年05月01日 07:24

一塊 100 克的壓縮餅干所含的熱量約為 457 卡路里,而一碗 100 克的米飯所含熱量約為 116 卡路里。由此計算,一塊 100 克的壓縮餅干大約相當于 4 碗 100 克的米飯。
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