喜歡健身的男人心理
2024年11月27日 23:04
喜歡健身的男人的心理可能較為復雜。一方面，他們可能希望通過健身來塑造理想的身材，展現(xiàn)自己的陽剛之氣，滿足自尊心和追求完美的心理。另一方面，健身也可能成為他們排解壓力、自律自強的方式，幫助他們實現(xiàn)自我價值和目標。
然而，需要注意的是，有研究表明，在健身房花費過多時間雕琢自己肉體的男性可能面臨更高的心理健康風險。例如，接受調(diào)查的男性中有近 10%患有身體形象障礙，而且更容易得抑郁癥，那些健身成癮的人更有可能從事危險的行為，比如酗酒、節(jié)食、使用非法藥物和類固醇來鍛煉肌肉。但這并非普遍現(xiàn)象，大多數(shù)男性健身還是出于對健康和良好形象的追求。
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