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橘子不能和什么一起吃

2024年11月28日 09:37

橘子不宜與以下食物一起吃: 1. 乳制品:食用橘子后,暫時不宜吃乳制品。 2. 海鮮:與橘子共食可能不是最佳選擇。 3. 含咖啡因飲料:同飲可能對身體不利。 4. 辛辣食物:緊跟橘子食用,可能刺激胃酸過多,引起不適。 此外,橘子還不能和以下食物同食: 1. 黃瓜:黃瓜中的原酶量會破壞橘子中維生素 C 的結構,影響其吸收,吃完橘子后可以適量吃黃瓜,但不宜多吃。 2. 動物肝臟:動物肝臟中的金屬離子與橘子中的維生素 C 結合后,會加快維生素 C 的氧化,使其失去活性和營養價值。 同時要注意,橘子不能和黃瓜、動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆漿、龍須菜、蟹、兔肉、鰻魚、蘿卜等一起吃,會破壞橘子中含有的維生素 C,降低兩者的營養價值,或使蛋白質凝固,影響蛋白質的吸收和消化,甚至可能導致上火、中毒、腸胃不適、甲狀腺腫等情況。但少量食用某些食物時,發生不良反應的幾率較低。 等待電視劇的同時,也可以點擊下方鏈接來閱讀狐妖小紅娘原著提前了解劇情了!
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