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陽光抑郁的癥狀表現

2025年06月01日 14:20

陽光抑郁癥(微笑抑郁癥)的癥狀表現多樣,主要包括以下方面: 1. 表面上開朗活潑、熱情友好,但內心極度痛苦,對事物缺乏興趣。 2. 自尊心強,不愿向他人袒露內心想法,避免傳播負能量。 3. 存在迎合他人的心態,對外人笑臉相迎,對親人情緒不穩,事后又自責。 4. 經常感到身心疲憊,夜晚難以入眠,即使很困也無法入睡。 5. 喜歡獨處,獨處時易產生厭世、消極的想法。 6. 保持微笑,卻存在愉悅感喪失、情緒低落的情況。 7. 出現身體疲乏、思維遲緩、睡眠障礙、軀體不適等癥狀,如惡心、食欲下降、腰背疼痛、胸悶氣短等。 8. 對自己產生負面評價,認為自己毫無價值,不如他人。 9. 表面脾氣好、溫和,但對家人脾氣差,事后后悔自責。 10. 看似開朗外向,實則內心孤獨,無人能走進。 11. 平時愛幻想,會自我安慰,也易陷入絕望。 12. 孤獨時易莫名哭泣,失眠。
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