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白巖松說跑步經(jīng)典語錄

2025年06月02日 04:20

白巖松曾說過:“越是腦子累極了越是情緒不好越要去跑步。六七公里跑下來之后發(fā)現(xiàn)一切都沒那么重要,就像服了一副藥一樣。”他還提到:“自律是我給自己最好的禮物。”并且表示“當(dāng)你開始跑了一公里、兩公里、三公里等等,它還可以互相轉(zhuǎn)換,尤對生理、身體健康的幫助,其實(shí)內(nèi)在的對心理健康有特別大的幫助。” 等待電視劇的同時(shí),也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!
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