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跑步去吃飯的危害視頻

2025年03月28日 11:43

目前沒有為您查找到跑步去吃飯的危害相關視頻。但從相關資料可知,剛跑完步身體的神經系統處于興奮狀態,肌肉和身體需要進行恢復,此時馬上吃飯會加重胃消化系統的負擔,消化吸收機能處于抑制狀態,可能會引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等癥狀,還可能導致胃腸功能紊亂、胃下垂等問題。建議在跑完步半小時到一個小時后再進餐。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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