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多吃水果的好處小學(xué)作文

2025年03月21日 02:34

水果對(duì)我們的健康益處眾多。首先，水果有益于我們的皮膚，其富含的微量元素和維生素能滋養(yǎng)皮膚，這是化妝品難以達(dá)到的效果，而且有些水果所含成分能起到延緩衰老的作用，讓我們看起來更漂亮。其次，水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素容易被人體吸收，能為機(jī)體提供較多營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)于孩子來說，每天適當(dāng)吃水果，對(duì)各個(gè)器官的發(fā)育有很好的作用。水果除了有諸多好處和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，還有非常高的藥用價(jià)值。如石榴根皮堿有驅(qū)除絳蟲作用，石榴樹根、干枝皮煎劑能作用于寄生蟲的肌肉，使其持續(xù)收縮，有驅(qū)蟲效果，而且對(duì)皮膚真菌亦有抑制作用。總之，多吃水果對(duì)我們的健康大有益處。點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說

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