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梅拉賓法通俗講解

2025年07月22日 11:17

梅拉賓法則，也被稱為7 - 38 - 55規(guī)則，是一種關(guān)于情緒交流的概念。在人際溝通中，一個(gè)人給他人留下的印象，只有7%是通過口語內(nèi)容傳達(dá)的，38%是通過語氣來傳達(dá)的，而高達(dá)55%是通過肢體語言傳達(dá)的。這一法則通俗來講，就是在人際交往里要注重非語言因素的影響，強(qiáng)調(diào)在人際溝通時(shí)需要少說、多看、常聽。比如在商務(wù)談判或者日常交往中，非語言信號和肢體動作在交流中的重要性遠(yuǎn)超語言本身。這一法則也為建立良好人際關(guān)系提供了一些數(shù)字化的依據(jù)，例如可將其理解為“55%觀察、38%傾聽、7%內(nèi)容”，在人際交往中，通過專注觀察對方肢體動作、傾聽對方的語氣等非語言因素，有助于建立舒適的人際關(guān)系。原著同樣精彩，可以點(diǎn)擊《玫瑰的故事》原著提前了解劇情了！

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