清晨五點(diǎn)的省隊(duì)跳水館，黑暗被側(cè)燈切割成斑駁的光影，十米高臺(tái)上，林躍如一只蓄勢(shì)待發(fā)的獵豹，完成第17次向后翻騰三周半。水花極小，卻仍未能讓池邊的教練露出滿意的神色——“入水角度再正0.5度，國(guó)家隊(duì)選拔就穩(wěn)了。”這句話，像一根細(xì)針，刺進(jìn)林躍的心，也點(diǎn)燃了她心中的火焰。三個(gè)月后的全國(guó)錦標(biāo)賽，是她叩開(kāi)國(guó)家隊(duì)大門(mén)的唯一機(jī)會(huì)，是孤注一擲的巔峰對(duì)決。
“暗光訓(xùn)練”，是林躍每日的必修課。跳水館僅開(kāi)側(cè)燈，模擬比賽時(shí)突發(fā)照明故障的應(yīng)急場(chǎng)景。省隊(duì)教練手持秒表，精準(zhǔn)記錄她從起跳到入水的每一秒——1.8秒，是生死線，超時(shí)則意味著20次陸上彈網(wǎng)的加練。林躍將5255B動(dòng)作拆解成無(wú)數(shù)碎片：“陸上彈網(wǎng)翻騰兩周半”每日300次，“蹦床轉(zhuǎn)體兩周”每日200次，“低板壓水花”每日100次。每一次跳躍，都是對(duì)身體的極限挑戰(zhàn)；每一次落地，都是對(duì)意志的堅(jiān)韌磨礪。
鎖骨處的傷痕，是林躍“強(qiáng)行加難度”的見(jiàn)證。為了掌握5255B，她在未完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，連續(xù)跳了15次。入水時(shí)，肩部撞擊池壁的劇痛，讓她幾乎昏厥。教練的“冰敷+中藥熏蒸”療法，每日20分鐘的藥浴，成了她恢復(fù)的必修課。而錄音機(jī)里播放的觀眾噓聲，更是對(duì)她心理的極致考驗(yàn)。在客場(chǎng)壓力下，她學(xué)會(huì)了在嘈雜中尋找內(nèi)心的寧?kù)o，在質(zhì)疑中堅(jiān)定自己的信念。
全國(guó)錦標(biāo)賽決賽現(xiàn)場(chǎng)，林躍站在十米臺(tái)邊緣，聚光燈如烈日般灼烤著林躍的后背。她站在十米臺(tái)邊緣，閉眼默數(shù)：起跳、翻騰、轉(zhuǎn)體……每一個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)無(wú)誤，每一個(gè)細(xì)節(jié)都凝聚著無(wú)數(shù)次的汗水與淚水。“嘭！”水花壓成一條細(xì)線，仿佛是她對(duì)過(guò)去的告別，對(duì)未來(lái)的宣言。97.2分，當(dāng)成績(jī)亮起時(shí)，林躍將泳帽狠狠甩向空中，那是釋放，是喜悅，更是對(duì)自我的超越。
國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的通知書(shū)在更衣室等著她，而林躍盯著鏡中自己鎖骨處的訓(xùn)練傷痕，突然想起教練的話：“到了國(guó)家隊(duì)，你只有自己。”這句話，既是對(duì)她的鞭策，也是對(duì)她的期許。在國(guó)家隊(duì)，沒(méi)有省隊(duì)的呵護(hù)，沒(méi)有雙人搭檔的依靠，只有更激烈的競(jìng)爭(zhēng)，更嚴(yán)苛的訓(xùn)練。但林躍知道，這正是她所追求的——在孤獨(dú)中成長(zhǎng)，在挑戰(zhàn)中蛻變，用每一次跳躍，書(shū)寫(xiě)屬于自己的傳奇。
三個(gè)月后，國(guó)家隊(duì)跳水館，凌晨三個(gè)月后，國(guó)家隊(duì)跳水館，凌晨五點(diǎn)，晨霧還未散盡，只有池邊的幾盞燈亮著，在水面投下細(xì)碎的光斑。林躍獨(dú)自站在十米臺(tái)上，完成第17次向后翻騰三周半抱膝，水花壓得極輕，完成度非常完美，然而林躍并不就此結(jié)束，她又一次游到岸上，疾步走上跳臺(tái)，繼續(xù)再一次的訓(xùn)練。進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，林躍仿佛一腳踏入了一個(gè)與過(guò)往截然不同、熠熠生輝的全新世界。這里，就像是一個(gè)匯聚了全國(guó)跳水精英的夢(mèng)幻殿堂，每一個(gè)角落都彌漫著對(duì)極致的追求與對(duì)夢(mèng)想的熾熱渴望。全國(guó)最頂尖的跳水人才齊聚于此，他們?nèi)缤箍罩凶铊驳男浅剑髯陨l(fā)著獨(dú)特而耀眼的光芒。
訓(xùn)練館內(nèi)，那高高的跳臺(tái)宛如一座神圣的舞臺(tái)，矗立在場(chǎng)地中央，仿佛在無(wú)聲地召喚著每一位勇敢的追夢(mèng)者。陽(yáng)光透過(guò)巨大的玻璃頂棚傾灑而下，如同金色的絲線，為這方天地精心鍍上了一層溫暖而夢(mèng)幻的光輝。跳臺(tái)之下，那清澈湛藍(lán)的泳池波光粼粼，宛如一面巨大的鏡子，倒映著跳臺(tái)上運(yùn)動(dòng)員們堅(jiān)毅的身影。