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麥芽山楂回奶的正確方法

2025年02月20日 21:07

麥芽山楂回奶的正確方法如下: 1. 將適量的麥芽和山楂放入鍋中,加入適量的水。將水煮沸,然后轉小火慢慢煮,煮至麥芽和山楂都煮爛成汁,過濾掉渣即可。建議每天飯前喝一次,或因個人情況酌情增減。煮的時候需注意使用無公害的麥芽和山楂,火候要適中,不宜過急過猛,否則會破壞其中的有效成分,過濾掉渣能更好地保留營養成分。如果出現不適癥狀,應及時停止使用并咨詢醫生。 2. 麥芽山楂紅糖水的做法:用料為麥芽 10g,山楂 30g,紅糖 15g 。將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中,加入 400ml 水,中火燒開后轉小火繼續煮 15 分鐘。
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