吃什么去白斑
2025年06月05日 08:00
對于白癜風患者，在飲食方面可注意以下幾點：
1. 多吃富含酪氨酸的食物，以促進黑色素合成，利于白斑復色。
2. 多吃富含銅離子的食物，有助于黑色素合成。
3. 多吃酸奶食品，可促進消化，增加人體對營養物質的吸收，提高免疫力，有利于白癜風康復。
4. 多吃富含礦物質的食物，對白斑復色有好處。
5. 適量多吃一些黑色的食品，如黑芝麻等。
6. 平時要多進食豆類制品，促進黑色素形成。
同時要注意少吃或不吃以下食物：
1. 少吃或者不吃富含維生素 C 的食品，如獼猴桃、柑橘、山楂、柚子、西紅柿等（特別是進展期白癜風患者）。
2. 少吃洋蔥、大蒜、蝦、辣椒、海鮮等刺激性發物。
3. 少吃菠菜，因其含有大量草酸，容易使白斑處發癢，從而刺激到白斑。
4. 不抽煙、不喝酒、不吃辛辣刺激性的膨化食品零食。
5. 油炸膨化食品中含有大量的鉛、鋁等重金屬元素，應少吃或不吃。
6. 少喝或者不喝碳酸飲料、富含維 C 飲品，如橙汁、可樂、咖啡、柚子汁等。
7. 少吃最好不吃海鮮等發物類食物。
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