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打電話你喘著氣說你在跑步

2025年07月02日 21:30

在跑步時打電話可能會影響呼吸的順暢性和跑步的節奏。從相關資料可知,養生健身跑步時,應能在跑的過程中順暢地聊天、打電話,此時的心率是標準的有氧慢跑心率。但如果一邊跑步一邊打電話,可能會導致身體穩定性受影響、動作變形,長期這樣還可能影響身體形態。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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