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紅豆水效果

2024年10月29日 00:33

以下是紅豆水的效果: - 消水腫:富含鉀離子,能調節身體機能,排出多余水分;從中醫角度看,有健脾胃、促進體內濕氣代謝等作用。 - 促進血液循環、幫助氣色紅潤:富含鐵,可促進紅血球形成,且中醫認為色赤入心,能促進血液循環。 - 增強代謝、抗氧化、養顏美容:含鉀量高,調節生理機能代謝,所含多酚有抗氧化、養顏功效。 - 改善便秘:含膳食纖維,促進腸道蠕動,使糞便變軟易排出。 - 減輕經前癥候群:改善貧血、舒緩不適,減少倦怠感。 電視劇將門獨后原著小說為重生之將門毒后,原著劇情同樣精彩,大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說。
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