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飯后站15分鐘還是30分鐘

2025年05月31日 23:08

飯后站立的適宜時間因人而異,但一般建議站立 10 - 30 分鐘。例如,飯后站立 10 至 15 分鐘是比較合適的,也有人認為飯后站立半小時較好。具體站立時間可根據個人身體狀況和感受進行調整。對于容易發生胃食管反流的患者,可以適當延長站立時間。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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